2016-02-01から1ヶ月間の記事一覧
ばあちゃん家暮らし137日目朝食 白米 納豆 昼食 白米 味噌おでん 沢庵とキャベツのおかか和え 金柑 夕食 白米 おでん今日は午前中暖かい日和であった。午後からはどんどん気温が下がり、雪が降っていた。予報が的中している。こんなに雪が吹雪くのは久々であ…
ばあちゃん家暮らし１３６日目 朝食 カレーライス りんご 昼食 外食 サラダ 菜の花とエビの和風パスタ コーヒー バニラアイス オレンジティラミス コーヒー 夕食 白米 春巻き 鯵の南蛮漬け 布海苔の味噌汁 朝から暖かく気持ちの良い日。 今日は高校時代の時…
ばあちゃん家暮らし135日目朝食 カレーライス昼食 カレーライス夕食 外食 皿うどん給食もカレーライス。家の味と違うので、続けてカレーでも飽きずに美味しかった。ここ数日、右足の薬指の爪あたりが痛むので、深爪かなと思い、風呂上りにじっくり見てみると…
ばあちゃん家暮らし134日目 朝食 白米 納豆 味噌汁 昼食 白米 きゅうりと春雨の酢の物 昆布の佃煮 味噌汁 夕食 カレーライス 今日も帰ってきて腰痛がする。昨日よりもさらにひどい。 コルセットを巻きたいぐらいだが、そういう道具に頼らずに自力でも治した…
ばあちゃん家暮らし133日目朝食 白米 目玉焼き 納豆昼食 パン ラーメン レバーの甘辛煮 りんご夕食 白米 味噌汁 ひじきの煮物 鰻の蒲焼遅出なので朝はゆっくり起きられた。昨日は冷えたので、布団を掛けていても肩まで寒かった。1日仕事を終えてやはり、腰痛…
ばあちゃん家暮らし132日目朝食 白米 納豆 具沢山根菜汁昼食 白米 きゅうりとキャベツの昆布和え 味噌汁 魚のおろし掛け パイナップル夕食 白米 生姜味噌汁 ししゃも ほうれん草の海苔和え今日かなりはっきりと夢を見た。部屋に入るといつもの部屋とどこか違…
ばあちゃん家暮らし131日目朝食 白米 納豆 味噌汁昼食 中華丼 ほうれん草おひたし夕食 ジャガイモフライ 具沢山根菜汁 レンコンバーグ ほうれん草白和え思っていた通り、今朝は起きると少し膝が痛んだ。仕事をするとやはり腰が痛む。どうしても無理な体勢が…
ばあちゃん家暮らし130日目朝食 雑炊 りんご昼食 お好み焼き夕食 白米 魚の塩ソテー 味噌汁 ほうれん草白和え今日は昨日と比べてかなり冷え込んでいる。朝起きると、肩と首に痛みが走る。思い当たるのは、昨日の3時間サイクリングだ。膝や腿に痛みがくるかと…
ばあちゃん家暮らし１２９日目 朝食 白米 納豆 昼食 ペペロンチーノ レーズンパン 夕食 うどん 今日は絶好のお出かけ日和。 朝は洗濯物を干し、第二弾で手作りパンを作る。前回に比べて強力粉を５０g増やして作ってみる。 日がかなり照っていて暖かかったの…
ばあちゃん家暮らし128日目朝食 白米 納豆昼食 汁ビーフン パン かぼちゃと厚揚げ煮物 卵焼き夕食 白米 鯵のフライ 味噌汁 カブのサラダ雨の1日。昨日は久しぶりに自転車に乗って30分ほどサイクリングしたけれど、まだ筋肉痛はない。明日にじわじわと痛みが…
ばあちゃん家暮らし１２７日目 朝食 白米 納豆 昼食 外食 筍ご飯 水餃子スープ ひじきのきんぴら 菜の花とレンコンの辛子和え 生春巻き 八宝菜 杏仁豆腐 ポポウアイス 夕食 焼きそば 朝は予定通り、洗濯、掃除機かけを済ませる。 今日は母と昼にランチに行く…
ばあちゃん家暮らし126日目朝食 白米 納豆 カレー ホタテ昼食 十六穀米 ほうれん草の納豆和え 味噌汁 焼き魚 パイナップル 夕食 白米 がんもどき ほうれん草の昆布和え ホタテ 朝は放射冷却でかなり冷え込んだ。昼からは予報通り、気温が上がり、上着を着ら…
ばあちゃん家暮らし125日目朝食 パン いわしのつみれ汁昼食 白米 いわしのつみれ汁 ハンバーグ キウイ もやしときゅうりの酢の物夕食 白米 いわしのつみれ汁 ほうれん草の卵とじ 鯖の南蛮漬け家でも給食でもいわしのつみれ汁であり、つみれオンパレードであ…
ばあちゃん家暮らし124日目朝食 白米 納豆卵焼き ブイヤベース昼食 レーズンパン 豚汁 グラタン いちご夕食 白米 カレー じゃこてんともやしおひたし いわしつみれ汁久々の居残りで10時半出勤。1歳児は床に座って正座する姿勢が多いのだが、居残りになるとそ…
ばあちゃん家暮らし123日目朝食 白米 納豆昼食 白米 高野豆腐の卵炒め 豚汁 いちご夕食 白米 ブイヤベース 菜の花のおひたし今日は週初めということもあり、午前中はどっと疲れた。休憩時間には人と話したいとも思わず、ぼーとしていた。3、4日前からめまい…
ばあちゃん家暮らし122日目朝食 白米 納豆 目玉焼き昼食 パン コーヒー夕食 玄米 味噌汁 筍とごぼうてんぷらココアプリン休日。パンを作ろうと思い立ち、9時にパン作り開始。材料○強力粉200g○きび砂糖大さじ1○塩小さじ1/2ドライイースト小さじ1水120ccレーズ…
ばあちゃん家暮らし１２１日目 朝食 白米 納豆 味噌汁 昼食 コンソメ野菜チキンスープ ほうれん草のおひたし りんご 夕食 白米 ざるうどん 榎と薄揚げのおひたし ほうれん草のおひたし 昨日ゆっくり寝ていたので体は少し楽になった。おそらく疲れが出たのだ…
ばあちゃん家暮らし１１９日目 朝食 玄米 納豆 味噌汁 昼食 トマトパスタ 前菜 パン クッキー 紅茶 夕食 白米 味噌汁 しゅうまい がんもどき 今日は３、４年前から知り合いになったお友だちとランチ。２年前にこちらに移住してきたが、１回もランチに行った…
ばあちゃん家暮らし１２０日目 朝食 玄米 納豆 味噌汁 昼食 玄米 おこぜの唐揚げ キビナゴの南蛮漬け 味噌汁 夕食 玄米 煮魚 味噌汁 昨日よりめまいがしていたので、今日はいつもより睡眠時間を多めに取り、午前中はほとんどこたつで横になっていた。じっと…
ばあちゃん家暮らし１１８日目 朝食 白米 納豆 アジの開き 味噌汁 昼食 黒豆ご飯 野菜スープ エビフライ パイナップル 夕食 白米 八宝菜 卵と白菜のスープ 午前中保育をしているときに右肩から首筋にかけて痛みが走った。寝違えたかなと思ったが、家に帰って…
ばあちゃん家暮らし117日目朝食 パン昼食 石狩汁 ひじきの煮物 パイナップル ミニトマト 昆布の佃煮パン ココアクッキー夕食 カレーライス久々の早出。月曜日は7時ちょうどからどっと子どもたちがくる。なので、それまでに早出の仕事を済ませて7時には万全の…
ばあちゃん家暮らし116日目朝食 かしわ飯 味噌汁 ココア餅昼食 マクロビ弁当 マクロビガトーショコラ おはぎ夕食 シーフードカレー 温野菜and厚揚げサラダ4月からお世話になる保育園の壁塗りがあった。参加者は11人前後。1人の声かけでたくさんの人が集まる…
ばあちゃん家暮らし１１５日目 朝食 レーズンクランベリー天然酵母パン 味噌汁 卵とじ 昼食 ひじきと大根の和風パスタ 夕食 かしわご飯 練り物 大根の煮物 やっと５連勤が終わり、休日。そして明日も休みだと思うと心にもゆとりが出てくる。 朝食後は図書館…
１１４日目 朝食 白米 納豆 鮭フレーク 味噌汁 昼食 白米 筑前煮 納豆 海苔 味噌汁 ポンカン 夕食 白米 牡蠣と野菜ソテー 味噌汁 やっと５連勤が終わった。 昼間はじっとしていると寒いが、以前よりも暖かくなった。日が落ちるのもゆっくり。２月４日から立…
ばあちゃん家暮らし113日目朝食 パン シナモン はちみつ 味噌汁昼食 たぬきご飯 味噌汁 魚のすり身 水菜のサラダ りんご夕食 白米 味噌汁 煮物(大根 人参 しめじ ネギ) 鯵のフライ腰痛の原因は女性特有の周期前だったからだとわかる。特にここ2日腰が痛かっ…
ばあちゃん家暮らし１１２日目 朝食 白米 納豆 鮭フレーク 味噌汁 昼食 白米 ハンバーグ コーンスープ カリフラワーのピクルス風 ブロッコリー 夕食 恵方巻き 味噌汁 ホタテとキャベツの卵炒め きな粉大豆 今日は節分 母は地元の神社に行き、豆まきに参加し…
ばあちゃん家暮らし１１１日目 朝食 白米 納豆 味噌汁 昼食 パン 肉うどん キャベツの卵炒め いちご 夕食 白米 鯛の味噌汁 魚肉餃子 れんこんとほうれん草のソテー 父が退院してから白米生活がまた始まった。白米は食べやすいのだが、物足りない感じである。…
ばあちゃん家暮らし110日目朝食 玄米 味噌汁 納豆 昼食 玄米 ミルク入り味噌汁 りんごと白菜の和え物 納豆 キウイ夕食 玄米 フグの味噌汁 サーモンのムニエルまた一週間が始まった。今週は土曜が休みなので木金あたりはかなり疲れそうだ。相変わらず上のクラ…
