2015-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ばあちゃん家暮らし３３日目 朝食：白米 豆乳豆煮スープ カツオ菜吸い物 梅干し 納豆 昼食：給食 白米 味噌汁 さつま芋サラダ みかん 夕食：実家 白米 豆乳味噌汁 ナスの味噌炒め かぼちゃコロッケ 煮物 玄米が切れたので昨日から白米をいただく。久々の白米…
ばあちゃん家暮らし３２日目 朝食：食パン 味噌汁 昼食：パン 豆乳野菜スープ 野菜サラダ 夕食：白米 カツオ菜入り吸い物 トマトと豆の豆乳煮（スープ風） 朝〜午後３時まで、気になっていた園の見学に行く。認可外は認可にない良いところがたくさんあり、子…
ばあちゃん家暮らし３１日目 朝食 蒸しパン 食パン 味噌汁 昼食 外食 玄米トマト焼きカレードリア 味噌汁 紅茶 ココア 夕食 白米 ズンドゥブ ぎょろっけ 職場で仲のいい先生とランチ、ひたすら語り合う。 今の職場について振り返り、問題点や改善点を話す。…
ばあちゃん家暮らし３０日目 朝食：玄米食パン 豆乳入り味噌汁 豆腐おからバーグ 昼食：給食 カレーライス 切り干し大根ツナサラダ バナナ 夕食：豆乳味噌玄米おじや 厚揚げの切り干し大根あんかけ 早出のため、玄米パンを購入。朝５時に洗濯開始するものの…
ばあちゃん家暮らし２９日目 朝食：玄米 味噌汁 おから豆腐バーグ 納豆 梅干し 昼食：給食 玄米 味噌おでん きゅうりと沢庵のおかか和え バナナ 夕食：実家 白米 豆腐吸い物 アジの塩焼き 野菜サラダ 切り干し大根煮物 給食のおでんにゆで卵が丸々１つ入って…
ばあちゃん家暮らし２８日目 朝食：玄米 納豆 梅干し 昼食：だんご汁ふるまい 実家 うどん 夕食：玄米 おから豆腐バーグ 味噌汁 昆布椎茸の佃煮 近くで駅伝の予選があり、毎年恒例で応援に行く。毎年ふるまいのお汁があったのだが、今年は初めてだんご汁を食…
ばあちゃん家暮らし２７日目 朝食：玄米 梅干し 納豆 さんまのフライ 昼食：給食 玄米 肉団子スープ ツナと野菜の酢の物 パイナップル 夕食：実家 白米 ナスの味噌炒め ほうれん草のおかか和え 間食：卯の花クッキー パン 団子 電気代の使用料金明細書がポス…
ばあちゃん家暮らし２６日目 朝食：昨日のパスタ残りをスープパスタに 昼食：給食 玄米 ししゃも 筑前煮 味噌汁 パイナップル 夕食：玄米 味噌汁 さんまのフライ 母の煮物 昨日の熱が冷めず、興奮していたので仕事でどっと疲れた気がする。 ゆったりとした気…
ばあちゃん家暮らし２５日目 朝食：実家にて パン たまねぎスープ 昼食：和風パスタ（キャベツ、たまねぎ、オクラ、しめじ） 夕食：スーパーの弁当（煮物、えびちり、茄子炒め） 今日はたんぱく質がほとんどとれてない食事となってしまった。 昼にカフェミー…
ばあちゃん家暮らし２４日目 朝食：生姜玄米（塩なし） ラタテュユ風野菜煮込み 味噌汁 昼食：生姜玄米 味噌汁 鮭のマヨネーズ焼き きゅうりと春雨の酢の物 夕食：生姜玄米 味噌汁 ラタテュユ風野菜煮込み これからのことについて考えてみた。 一番は食の自…
ばあちゃん家暮らし２３日目 朝食：玄米パン、はちみつ、味噌汁 きゅうりときゃべつのサラダ 昼食：炊き込みご飯、ちーずかまぼこ、きゅうりの酢の物味噌汁 夕食：ラタテュユ風野菜煮込み、きゅうりとキャベツのサラダ、餡もち 今朝もオクラを収穫。夕食と明…
ばあちゃん家暮らし２２日目 朝食：玄米 納豆 切り干し大根煮物 梅干し 味噌汁 昼食：玄米 シチュー ニラの卵とじ ミニトマト りんご 夕食：玄米 ぎょろっけ 切り干し大根煮物 きゅうりとキャベツのサラダ 今朝は５時半〜にキッチン天井から、ごとごと！と物…
ばあちゃん家暮らし２１日目 朝食、昼食：米粉パン 切り干し大根煮物 味噌汁 夕食：玄米 味噌汁 切り干し大根煮物 山芋焼き 昨日友人がばあちゃん家に訪問し、深夜すぎまでトランプで盛り上がったため、久しぶりに１０：３０に起床。朝食と昼食を兼用でいた…
ばあちゃん家暮らし２０日目 朝食：生姜玄米 ひじき煮物 梅干し 昼食：生姜玄米チャーハン 夕食：お好み焼き 甘酒ケーキ 午前中に中畑を見回る。里芋が枯れかけている。もうすぐ収穫かな。さつまいもは少しずつだがつるを伸ばして成長中。 荒れ放題だった夏…
ばあちゃん家暮らし１９日目 朝食：生姜玄米 野菜たっぷり味噌汁 納豆 梅干し 昼食：生姜玄米 味噌汁 肉じゃが ぶどう 夕食：生姜玄米 野菜たっぷり味噌汁 豆腐ハンバーグ 生姜を刻み、２つまみの塩と一緒に玄米を炊いた生姜玄米がマイブーム。生姜がおいし…
ばあちゃん家１８日目 朝食：生姜玄米 ひじき煮付け 納豆 梅干し 昼食：ナン ドライカレー ほうれん草のミルキーサラダ りんご 夕食：生姜玄米 ひじき煮付け 豆腐味噌汁風 昨晩、ひじきの煮付けを作っておく。少ししいたけだしが足りなかったが、薄味で美味…
ばあちゃん家暮らし１７日目 朝食：玄米 おくら味噌汁 納豆 梅干し 昼食：玄米 かぼちゃ味噌汁 切り干し大根サラダ 鯛の煮付け 昆布佃煮 夕食：玄米 おくら味噌汁 アジ南蛮漬け ばあちゃん家暮らしを再開してから、夕食後の眠気が凄まじい。掃除、洗濯、料理…
ばあちゃん家暮らし１６日目 朝食：ばあちゃん家 玄米 水ぎょうざ 納豆 梅干し 昼食：給食 中華丼 ナムル トマト りんご 夕食：ばあちゃん家 玄米 ししとう炒め 大豆もち 水ぎょうざ 早出だったが、朝からトラブル続きでヘトヘトになる。 退勤後、自然食品店…
ばあちゃん家暮らし１５日目 朝食：ばあちゃん家 カレーライス 昼食：ばあちゃん家 天然酵母レーズンパン 夕食：実家 白米、豆腐大豆ぎょうざ、味噌汁 昨日の音楽散歩で食べなかったといってもらったカレーライスを朝食にいただく。大抵はイベントに出店する…
２０１５ １０月１１日 ばあちゃん家暮らし１４日目 朝食：ばあちゃん家 パン 昼食：イベント会場 弁当（おにぎり、酢の物、漬物、ゆでたまご、煮物） 夕食：イベント会場 白米、豚汁、漬物、佃煮、ゆでたまご、おから和え 音楽散歩当日。昨晩が飲み会で夜遅…
２０１５年 １０月１０日 体調が万全ではないため１０月３日〜９日より７日間実家暮らしをする。 今日より、またばあちゃん家暮らしの再スタート。 朝食：実家 白米、納豆、梅干し 昼食：イベント会場 茶漬け、パン、ごぼう天うどん、 夕食：居酒屋 茶漬け、…
実家暮らし４日目 朝食：実家 白米、納豆、梅干し 給食：給食 ホットドッグ（パン、キャベツ）、コンソメスープ 夕食：実家 白米、切り干し大根の煮物、味噌汁 朝晩が冷え込むが、薬の効果で鼻水はおさまっている。 しかし、子どもたちの鼻水はひどい。とっ…
実家暮らし３日目 朝食：白米 納豆 梅干し カレー 給食：白米 味噌汁 夕食：白米 耳鼻科へいくと、鼻炎と、鼻水が喉へ落ちてきて喉に炎症を起こしているということで抗生物質と抗ヒスタミン剤を処方される。抗生物質は３日続けて飲むと５日効果が持続すると…
実家暮らし２日目 朝食：実家 白米 納豆 昼食：実家 パエリア 薬味根菜スープ 夕食：実家 パエリア 薬味根菜スープ ３日前１０時間勤務、２日前１２時間勤務、昨日９時間勤務＋打ち上げ５時間で疲労困憊。だるさが続き、軽くめまいもする。母が体を気遣って…
実家暮らし１日目 朝食：実家 金時パン、あんぱん 昼食：弁当 白米 コロッケ、白身魚フライ、煮しめ、りんご、ぶどう、なし 夕食：打ち上げBBQ エビ、ホタテ、イカ、パプリカ、しいたけ、きゃべつ、たまねぎ、おにぎり 運動会当日。７時出勤で運動会準備をす…
ばあちゃん家暮らし１２日目 朝食：金時豆パン 昼食：玄米、味噌汁、焼肉のタレ野菜炒め 夕食：玄米、小松菜卵炒め、アジの片身干し、味噌汁 朝は早出で７時出勤。普通は１５：３０で大金菜のだが、運動会前日の準備のため１９時まで残業。１２時間労働であ…
ばあちゃん家暮らし11日目 朝食:ばあちゃん家 玄米 味噌汁 大豆お焼き 昼食:給食 玄米 味噌汁 わかめときょうり酢の物 魚竜田揚げ なし 夕食:ばあちゃん家 玄米 味噌汁 大豆お焼き 朝から煮大豆を潰し、玉ねぎ、人参、椎茸を炒め、すりおろした山芋、椎茸だ…
