ばあちゃん家暮らし328日目朝食 パン 蒸しパン昼食 玄米 モロヘイヤ汁 鮭のちゃんちゃん焼き 夕食 白米 イサキのアクアパッツァ 味噌汁保育園の日。早出だったので、明るいうちに帰ることができ、得した気分。不思議である。朝はすることも多く、子どもが次…

ばあちゃん家暮らし322日目朝食 白米 納豆 梅干し昼食 うどん 白米 かぼちゃと厚揚げ煮物 漬物 ところてん 野菜サラダ夕食 白米 かぼちゃコロッケ風 味噌汁 刺身休み。今日は起業塾のメンバーで集まり、報告会がある。美味しいうどんのお店へ。みんなそれぞ…

ばあちゃん家暮らし321日目朝食 白米 納豆 目玉焼き昼食 玄米 味噌汁 きゅうりとわかめの和え物 ナスと厚揚げ炒め夕食 白米 味噌汁 野菜の酢炒め 鰹のたたき保育園。初めて公園へ散歩に行く。子どもたちはよく歩いてくれた。体力がついていることがわかった…

ばあちゃん家暮らし320日目朝食 ぶどうパン昼食 玄米 モロヘイヤとトマト和え 椎茸味噌汁 イワシとたけのこ煮込み夕食 白米 味噌汁 かぼちゃ煮物 鰹のたたき ほうれん草とジャコ和え長らくご無沙汰でした。起業することになり、その準備をしていたらあまりに…

ばあちゃん家暮らし313日目朝食 白米 納豆昼食 白米 はんぺん揚げ ひじきサラダ ケーキ夕食 チヂミあさになると、解熱していた。でも昨日熱が高かったのでフラフラしている。１日テレビを見ながら横になる。妹は珍しく12時過ぎまで寝ていた。よほど疲れてい…

ばあちゃん家暮らし312日目朝食 パン昼食 おにぎり ケーキ夕食 パスタ サラダ パン チャイカフェの日昨日と同様忙しく、てんてこまいだった。オーナーさんの体調が治ってよかった。夕方に妹が帰省したので迎えに行き、そのまま夕食を食べに。帰りに大型スー…

ばあちゃん家暮らし311日目 朝食 パン レバー昼食 白米 夕食 カレー サラダカフェの日。オーナーさん具合がわるく、1人でなんとかがんばる。やってみればできることがわかった。でも毎日はきついなと。帰りに図書館にいく。会話力を磨く本を借りたので、読ん…

ばあちゃん家暮らし310日目朝食 白米 納豆昼食 玄米 ツルムラサキの味噌汁 鶏肉 ほうれん草おひたし夕食 白米 味噌汁 保育園。避難訓練で近くの公園まで避難する。暑い中、外へ出たのだが、それから喉から気管にかけて息苦しくなる。空気中に何か浮いていた…

ばあちゃん家暮らし309日目朝食 白米 納豆 ゆで卵昼食 白米 ナスとはんぺん煮夕食 いなり寿司 素麺 休み。畑で秋野菜用に畝を作っていたら、近所のおばちゃんがやってきた。「家に行ったけどおらんやったけん、ここかなーって探しに来たとよ。いちじくができ…

ばあちゃん家暮らし308日目朝食 白米 納豆昼食 おにぎり ホットサンド夕食 白米 アジの開き カフェ。今日もお客様が来る気配がなく、ゆっくり。1組だけ来てくださった。夕方はあずきを収穫。さやから豆を取り出す。豆が小さくかわいい。明日は休み。

2016年 8月19日ばあちゃん家暮らし307日目朝食 白米 納豆 昼食 白米 ケーキ夕食 白米 エリンギとオクラの中華風味噌汁 ひじきコロッケ オクラ、ズッキーニの天ぷら きゅうりの塩麹マリネカフェの日。朝6:30、近くの干潟まで行こうと決めて、自転車でこいで行…

ばあちゃん家暮らし306日目朝食 白米 納豆 味噌汁昼食 玄米 みょうが吸い物 ツルムラサキの胡麻和え 鮭の塩焼きアーモンドケーキ夕食 白米 味噌汁 赤魚のフライ 蓮根の辛子マヨネーズ和え 冷奴 ひじきの煮物保育園。久々に5時半に起きる。が、二度寝。7:30出…

ばあちゃん家暮らし305日目朝食 白米 納豆 きゅうりの白和え 昼食 玄米 味噌汁 茄子の煮浸し 厚揚げの野菜あんかけ夕食 白米 ズッキーニとかぼちゃのソテー、タコのマリネ、高野豆腐保育園。朝6:30に散歩。朝はかなり涼しくなっていた。もう夏も終わりかけて…

ばあちゃん家暮らし304日目朝食 白米 味噌汁 納豆昼食 玄米 ごぼうのきんぴら 味噌汁 かぼちゃの鶏あんかけ夕食 白米 味噌汁 鯖の竜田揚げ エリンギのオリーブオイルソテー きゅうりの白和え わかめとあさりのおひたし保育園。久々に会うと大きくなったよう…

ばあちゃん家暮らし303日目朝食 白米 味噌汁 納豆昼食、夕食 寿司 エビフライ 魚フライ 鯖の南蛮漬け ところてん 珍しくいつもより遅く起きる。今日はばあちゃんを迎えにいってお盆で集まる日。ばあちゃんは元気そうでなによりだった。従兄弟で恒例のトラン…

ばあちゃん家暮らし302日目朝食 パン パスタ昼食 夕食 冷やしおでん スイカ ズッキーニ炒め いなり寿司 朝より起業の相談にいく。話がかなり具体的になり、来月から実践ということになる。それからどんどん人が増え、友達が増える。私の起業内容も伝えること…

ばあちゃん家暮らし301日目朝食 パン昼食 夏野菜のレモンパスタ夕食 白米 煮物やすみ。朝から妹と30分のウォーキング。気持ちのよい汗をかいた。朝にシャワーを浴びたのも久しぶり。すっきり。鼻炎薬を飲んでいたので、１日ぼーっとしていた。眠い。仮眠を2…

ばあちゃん家暮らし300日目朝食 パン昼食 白米 パスタ夕食 手巻き寿司カフェの日。カフェがおわり、夕方妹を迎えにいく。久しぶりにランニングとウォーキングをする。腹筋をもっと鍛えよう。夕食は家族揃って手巻き寿司をたべる。久しぶりに手巻き寿司だ。家…

ばあちゃん家暮らし299日目朝食 白米 納豆 味噌汁昼食 エビとズッキーニのオイルパスタ サラダ パン コーヒー夕食 白米 味噌汁 アジの干物 酢の物 ズッキーニとオクラのめんつゆ漬け休み。昼は友人とランチ。裏切らない、美味しい大好きなイタリアンへ。その…

ばあちゃん家暮らし298日目朝食 白米 納豆 昼食 玄米 イワシの煮物 アスパラガスの胡麻和え夕食 トマトししとうパスタ保育園。今日も暑い日だったが、子どもたちとたくさん触れ合えた１日だった。帰りにいつものメンバーの1人が夕食会をしようとのことで、声…

ばあちゃん家暮らし297日目朝食 白米 納豆昼食 親子丼 うどん 夕食 白米 鮭の塩麹漬け 味噌汁今日は急遽休みをとって父が退院するので迎えにいく。思っていたよりも混んでいなかったので安心。快適なドライブだった。帰りは久々にうどん屋さんに食べに行くが…

ばあちゃん家暮らし296日目朝食 白米 納豆 コロッケ昼食 玄米 味噌汁 ひじきのかき揚げ 切り干し大根夕食 白米 いわしバーグ 味噌汁 夏野菜の塩麹炒め保育園。暑い１日だったが、昨日から立秋。気づけば夕方は少しずつだが涼しく感じる日もある。秋のうろこ…

ばあちゃん家暮らし295日目朝食 白米 納豆 昼食 玄米 きゅうりの酢の物 納豆コロッケ 鯖の塩焼き 夕食 白米 焼きそば保育園の夏祭り外でのヨーヨー釣り担当だったが、かなり暑い。かき氷はイチゴジャム＋豆乳クリーム、黒蜜あずきの二種類。どちらも手作りで…

ばあちゃん家暮らし294日目朝食 白米 納豆 ピーマン味噌昼食 おにぎり ケーキ 夕食 白米 味噌汁 カフェの日。夏休みということもあり、かなり多い。一時間延長勤務するぐらいの多さ。明日は保育園夏祭り。

ばあちゃん家暮らし293日目朝食 白米 納豆 ピーマン味噌昼食 おくらとズッキーニの和風パスタ夕食 白米 鰻の蒲焼 小松菜とささみサラダ 夏野菜とお麩の煮物休み。朝から起業案を考える。昼は保育園の会議。家に帰って、近所の人にこの地域の昔ながらの食べ物…

ばあちゃん家暮らし292日目朝食 白米 ぎょろっけ 納豆昼食 玄米 味噌汁 おくらとわかめの和え物 大豆コロッケ夕食 白米 鯖の塩焼き ミョウガ味噌汁 ピーマン味噌 保育園。咳や鼻水が流行っている。RSウイルスも。昨日は寝不足なのか、午後からだるく耳が詰ま…

ばあちゃん家暮らし291日目朝食 パン昼食 玄米 味噌汁 ポテトフライ ナスと大豆ミートのあんかけ ほうれん草おひたし夕食 白米 味噌汁 小松菜煮浸し ズッキーニのソテー ぎょろっけ保育園。今日も暑い１日だった。イノシシ対策ネットの様子が気になる。明後…

ばあちゃん家暮らし290日目朝食 白米 納豆 おくら昼食 玄米 赤飯 味噌汁 高野豆腐甘酢あんかけ ほうれん草の胡麻和え夕食 白米 味噌汁 鯵の南蛮漬け 鶏の竜田揚げ 保育園。今日から新人も加わり職員体制も増えたので少しバタバタ。これから試行錯誤していく…

ばあちゃん家暮らし289日目朝食 白米 納豆 明太子昼食 ズッキーニとエリンギのペペロンチーノ夕食 アナゴ丼 味噌汁今日は鼻炎できつかったので家でお休み。カフェカーテンを作り、夕方に叔母が取りに来たのでプレゼントする。喜んでくれてよかった。今日は父…

ばあちゃん家暮らし288日目朝食 白米 カレーライス昼食 おにぎり 蒸しパン夕食 ラタトゥイユ レバー煮物 たこ焼きカフェの日。珍しく飲み物のお客さんが多い日。ゆっくりまったりの１日。鼻炎がひどく、薬を飲んでも効かない。なのに頭はぼーっとしている。…