１１４日目 朝食 白米 納豆 鮭フレーク 味噌汁 昼食 白米 筑前煮 納豆 海苔 味噌汁 ポンカン 夕食 白米 牡蠣と野菜ソテー 味噌汁 やっと５連勤が終わった。 昼間はじっとしていると寒いが、以前よりも暖かくなった。日が落ちるのもゆっくり。２月４日から立…