ばあちゃん家暮らし22日目 朝食:玄米 納豆 切り干し大根煮物 梅干し 味噌汁 昼食:玄米 シチュー ニラの卵とじ ミニトマト りんご 夕食:玄米 ぎょろっけ 切り干し大根煮物 きゅうりとキャベツのサラダ 今朝は5時半〜にキッチン天井から、ごとごと!と物…
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