ばあちゃん家18日目 朝食:生姜玄米 ひじき煮付け 納豆 梅干し 昼食:ナン ドライカレー ほうれん草のミルキーサラダ りんご 夕食:生姜玄米 ひじき煮付け 豆腐味噌汁風 昨晩、ひじきの煮付けを作っておく。少ししいたけだしが足りなかったが、薄味で美味…
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