2016年 8月19日ばあちゃん家暮らし307日目朝食 白米 納豆 昼食 白米 ケーキ夕食 白米 エリンギとオクラの中華風味噌汁 ひじきコロッケ オクラ、ズッキーニの天ぷら きゅうりの塩麹マリネカフェの日。朝6:30、近くの干潟まで行こうと決めて、自転車でこいで行…