１１日目

実家暮らし１１日目

朝食　白米　パン　納豆　味噌汁

昼食　給食　十六穀米　味噌汁　松風焼　野菜おひたし　パイナップル

夕食　白米　麻婆豆腐　味噌汁　きびなごの甘辛煮

私の住んでいる近くの海ではキスが釣れるらしい。釣りはしたことがないし、知識は全くないのだが、魚が釣れると食材になると思うと興味が湧いてきた。一度は釣りをして魚を釣ってみたい。

最近は給食で肉を食べる頻度が多い。コンソメスープ、ハンバーグ、レバー、ベーコン、ハムなど。それでも今のところは肌の調子は良い。聞いた話によると、今日食べた食材は１ヶ月後の肌や体調に影響するそう。そう思うと今は変化はないのかもしれないが、その後も同じ状態を保っているかはわからない。

最近よく思うのが、結局なにが体に良くて、何が体に悪いのかはわからないということ。近年は専門家の科学分析を行っていなければ、立証付けられないというイメージが強い。

 食べた食材が人体にすぐに影響するか、後々に影響するのか、死ぬまで影響しないのかは人それぞれであり、症状が出てくる箇所も人によって異なる。

情報に埋もれそうになる現代だっからこそ、自分で試したこと、経験したことが生きてくるのではないだろうか。経験しているから堂々と胸を張って言える。

だから興味あることにはどんどん挑戦したい。