ばあちゃん家暮らし６８日目 朝食 天然酵母パン 柚子蜂蜜ドリンク 昼食 味噌おでん（大根 人参 卵 こんにゃく 厚揚げ） 沢庵おかか和え ラフランス 夕食 玄米 麻婆豆腐 味噌汁（揚げ 玉ねぎ） 昨日早めに就寝したおかげで、すっきりと目覚め、おかげで体調も…

ばあちゃん家暮らし６７日目 朝食 玄米 ロールキャベツ 昼食 外食 天然酵母パン 玄米甘酒野菜グリル カブの甘酢漬け 野菜スープ 夕食 白米 キャベツと豆腐炒め 煮物（がんも、大根、ブロッコリー） 味噌汁 今日は叔母と一人暮らしをしている従姉妹に会いに行…