ばあちゃん家暮らし８２日目
朝食 白米 納豆
昼食 白米 じゃがいものじゃこ炒め 味噌汁
夕食 白米 カレーライス 茶碗蒸し
仕事始め。
まだ正月休みの親もいるようで、人数は少なめだったが久々の仕事でやはり疲れた。
この仕事で特に０、１歳児を担任していると腰を痛める。先輩先生方が整骨院に行く理由もよくわかる。私はお金をかけたくないし、そういったものに頼らないと生きていけないのは嫌なので自力整体したい。ストレッチは時間をかければいいのだが何しろ風呂に入り布団で横になりながらストレッチするといつのまにかすぐに寝てしまう。
落ち着いたらゆるジョグ始めて腹筋つけよう。
明日も頑張ろう。
