ばあちゃん家暮らし６９日目 朝食 玄米 納豆 梅干し 味噌汁（玉ねぎ 椎茸 生姜 大根） 昼食 外食 牡蠣煮物 スナップエンドウナムル 鯛団子 揚げナス 若鶏 れんこん甘酢漬け 漬物 梅がゆ おはぎ 抹茶 夕食 玄米 味噌汁 きゃべつ ぎょろっけ 豆腐 昼食はフリー…