233日目
ばあちゃん家暮らし233日目
朝食 パン 吸い物
朝食 玄米 切り干し大根煮物 味噌汁
夕食 白米 ししゃも 高野豆腐煮物 味噌汁 きゅうりしらすサラダ
保育園の日。
内部で色々と事情があり、雰囲気が違った。
人間関係は時に喜びを与え、時に憎しみや悲しみを与える。人と関わるときは相手を思いやる気持ちを持って接していきたい。
帰りに皮膚科へ。
脂漏性湿疹がひどく、梅雨になる前に対処しておきたいと思った。
皮膚科先生曰く、体質改善と謳っているものはすべて嘘だと思っていい。
私はそうは思わない。
食事療法で油モノを控えることで肌の質はかなり変化し、ニキビは劇的に減った。内部から変えることが大事だと実感したからだ。
明日は休み。
午後は畑作業をしよう。