ばあちゃん家暮らし286日目
朝食 白米 味噌汁 納豆 ラタトゥイユ
昼食 おにぎり レバー
夕食 白米 カレーライス きゅうりとキヌアの明太和え
カフェの日。
女の子特有のあの痛みと腰回りがずーんと重く、苦しい。
オーナーさんにツボを押してもらったり、いろいろアドバイスもらったりで少し回復。
終わって図書館で本を借り、鉄分が不足している感じだったのでレバーを購入。
食べると元気出た
ような気がした。
要は気の持ちようである。
カフェカーテンを縫ったが寸法間違えた。もう一枚明日作るとする。
明日はカフェ&打ち合わせ。
