307日目

2016年 8月19日

ばあちゃん家暮らし307日目

朝食 白米 納豆 

昼食 白米 ケーキ

夕食 白米 エリンギとオクラの中華風味噌汁 ひじきコロッケ オクラ、ズッキーニの天ぷら きゅうりの塩麹マリネ

カフェの日。朝6:30、近くの干潟まで行こうと決めて、自転車でこいで行く。行きは向かい風だった。

距離がながくなってくると方角が変わってきて、風向きも変化する。合計7キロの道のりだった。朝からいい運動した。

ほんの少しの時間、ほんの少しの距離でいいので、毎日続けていこう。

筋肉をつけて、体力をつけよう。腰痛を軽減させて、もっと本気で子どもと遊びた、軽々抱っこをしたい。

今日のカフェのお客さまは1組。7ヶ月と9ヶ月のお子さんを連れたお母さん2人組。初対面で子どもが身を委ねてくれた。信頼されているのだと感じて嬉しい。

帰りに図書館に寄る。

大和言葉の本を探しに行く。最近言葉遣いが粗いなと感じていた。また、テレビを見ていて無意識に口から出た言葉を母に指摘された。

言葉がていねいになれば、受け止め方が変わり、表現が豊かになると思う。

本を読んでいると、普段口にしていることばがあった。

あからさまに

てんやわんや

よろしく

もったいない

など。

勿論、聞いたことはあるが、使ったことのない言葉も多い。

かねがね

重ね重ね

ちょうだいします

宴たけなわではございますが

言わずと知れた

言わずもがな

などなど。

明日も本を読もう。

明日もカフェ。